. Agressivitat i vies per canalitzar-la

ODS 3. Salut i benestar

És un treball preventiu en relació a la gestió de l’agressivitat, entesa com a energia vital que ens impulsa cap a la vida. Com aquesta es pot convertir en energia destructiva si no la sabem canalitzar.
A través de dinàmiques de grup i propostes individuals, vivenciarem diferents recursos que ens poden ajudar a alliberar tensió continguda d’una manera sana i explorarem habilitats socio-emocionals per a fomentar la confiança en el grup.

- Reconèixer i validar les emocions per a contribuir al benestar personal.
- Desenvolupar hàbits sans de relació amb un/a mateix/a i la resta de persones.
- Afavorir l'autoregulació emocional.
- Conèixer i vivenciar diferents recursos que ajuden a expressar l’energia agressiva de manera sana.
- Adquirir «maleta de recursos» per seguir reforçant a casa i a l’aula (PDF).
- Fomentar habilitats socio-emocionals al grup aula.

- Agressivitat com a força vital.
- Validació i gestió emocional.
- Cooperació en grup.

- Coneixement d'un/a mateix/a i el nostre entorn.
- Confiança d'adaptació al canvi.
- Respecte, convivència i voluntat.
- Llenguatge inclusiu i adaptat a les edats.

S'enviarà un document amb una proposta prèvia per a l’alumnat.
Amb una visualització guiada, aprendrem a contactar i expressar la força interna que cadascú tenim, la qual ens ajuda a aconseguir allò que ens proposem.
A la vegada, a través d’un joc de grup posarem en pràctica l’habilitat de recollir-nos i entrar en el silenci individual estant en grup.
Compartirem reflexions en grup, entorn a l’agressivitat, enfocant la importància de visibilitzar-la i vivenciarem una “maleta de recursos” que ens pot ajudar a alliberar la tensió continguda d’una manera sana.
Finalitzarem amb una dinàmica de grup, on es donarà l’espai per a què individualment puguin compartir el dibuix (proposta prèvia) i es convidarà al grup a donar suport a la resolució del conflicte.


- Valoració del taller amb l'acompanyant de referència.
- Enviar -via correu- a l’alumnat, la «maleta de recursos», per a donar seguiment al treball.
- Compartir recursos per a crear un espai dins l’aula.

La metodologia i el llenguatge del taller s'adaptarà a les edats.