. Collage per l'autoestima

-Salut i benestar
-Educació de qualitat
-Igualtat de gènere
-Educant en les emocions

Han de portar una fotocòpia d’una foto personal, o també la d'un familiar o algú que admirin. La idea és reflexionar en atributs que admirin i que creuen que no tenen, o que reconeguin quines són les seves fortaleses. Amb revistes,
icones i colors retallarem aquestes qualitats i farem un collage amb la fotografia personal. Un cop acabat, al dors, s'escriuran una carta d'amor cap a elles i ells mateixos, poden escriure el que sentin i vulguin, al final la posaran dins un sobre i l'enviaran per correu.

És establir un diàleg profund amb un/a mateix/a: que penso de mi quan em veig?, que és allò que admiro en altres i crec que em falta?, reconec el meu potencial? A través de les imatges escollides, el color i les icones, d'alguna manera estem intencionant tenir més presents aquestes característiques. fem un ancoratge. Tanquem amb la sorpresa de rebre la carta on ens parlem amorosament o amb sinceritat. Floreixen sentiments reals cap a nosaltres mateixos, mateixes, que normalment passem per alt en el dia a dia.

1. Autoconeixement
2. Autoacceptació
3. Autovaloració
4. Imatge positiva
5. Resiliència i superació personal
6. Autoexpressió i creativitat

Reflexionar sobre qui soc, què m’agrada i què valoro de mi mateix/a. El procés d'escollir les imatges, colors... fa que establim un pensament crític i reflexiu, posem consciència del propi diàleg intern. Autoexpressió de forma creativa,canalitzar emocions a través de l'art. Gestionar les emocions.

Demanar a l'alumnat que portin una fotografia personal fotocopiada, millor si són dos o tres còpies de la
mateixa foto.
El treball és individual, però es poden posar en grups. Comencem amb una sèrie de preguntes, com:

-Hi ha alguna persona de la família, personatge de televisió... Què admires?

-Quines qualitats d'aquesta persona, personatge admires?

-Creus que en tens alguna de semblant?

-Què és el que més t'agrada de tu mateix/a?

Després d'aquesta petita reflexió poden començar a buscar a les revistes imatges, paraules, colors que simbolitzen les qualitats i icones que representen aquests valors i fan un collage de manera lliure i creativa.

Els 10 minuts finals del taller, al dors del collage s'escriuen una carta, les preguntes del principi els poden ajudar com a punt de partida per començar a posar consciència a allò que creuen que estan mancats o al que volen potenciar.
És important que el professorat recordi la importància d'enviar-se la carta, posteriorment poden parlar a classe de l'experiència personal. Si es coneixen una mica més i si es cauen millor.

Si és el cas, la metodologia i el llenguatge s'adaptarà a les edats.