. ADOLESCÈNCIA: COM SOC I COM ME RELACIONO

 ODS 3 ODS 4 ODS 5

Les darreres dades ens indiquen la creixent taxa d’adolescents amb problemes d’ansietat, a punt de convertir-se en la nova pandèmia. Entre molts detonants, els factors mantenidors d’aquesta problemàtica són una falta d’autoconeixement i autoregulació emocional. És per això que és de vital importància dotar d’eines durant aquesta etapa, on els nois i noies siguin capaços d’afrontar qualsevol repte que els plantegi la vida, o si més no, acceptar les seves dificultats i saber on buscar l’ajuda que necessiten.

*El contingut s’adaptarà a cada etapa del cicle.

Entendre els tipus de vincle que existeixen.
Aprendre què passa durant l’adolescència a nivell conductual.
Dotar d’habilitats socials i estratègies de resistència.
Reflexionar sobre els comportaments

Què ens passa durant l’adolescència a nivell emocional i quines conseqüències té a nivell comportamental.
Quins són els sistemes de regulació emocional que tenim.




Autoconeixement, autoestima, empatia, crear curiositat sobre les emocions, adquirir una actitud de responsabilitat dels nostres actes, eliminar estereotips i fomentar actitud crítica.

Les tutories hauran passat un enllaç de Google forms a cada alumna/e.

El taller consistirà en una primera part on es farà una explicació dels canvis principals a nivell social i emocional que s'experimenten durant l'adolescència, a través d'un esquema, en una presentació PowerPoint/Canva amb torn de preguntes i posada en comú.

I una segona part amb dues dinàmiques que es durant a terme de forma individual per part de l'alumnat i el professorat que també volgui participar:

-Dinàmica per a conèixer-nos millor entre tot el grup classe i fomentar les habilitats socials, habilitats personals i l'autoestima.

-Dinàmica per a reflexionar i aprendre a identificar emocions.